Blog Psicóloga Raquel Peñaranda
El miedo como forma de manipulación
24 de febrero de 2026
El miedo es una de las emociones más poderosas del ser humano. Actúa como un mecanismo de supervivencia, nos alerta del peligro y nos prepara para reaccionar…
Poner límites a nuestro yo: un acto de respeto y libertad personal
18 de febrero de 2026
Hablar de límites suele remitirnos a los demás: aprender a decir “no”, proteger nuestro tiempo o defender nuestra necesidades. Sin embargo…
El amor después de la muerte: una mirada psicológica al vínculo que trasciende la ausencia
30 de diciembre de 2025
La muerte de un ser amado es una de las experiencias más profundas y desestabilizadoras que puede atravesar una persona…
La Psicología del Odio: Un enfoque clínico integrador
25 de agosto de 2025
El odio suele considerarse una actitud duradera y estable, más que un estado emocional pasajero. No se dirige tanto a una conducta concreta…
Vivir atrapados en una etiqueta (diagnóstico)
18 de agosto de 2025
“Eres TDAH.” “Es bipolar.” “Soy diabética.” En la vida cotidiana, los diagnósticos —médicos o psicológicos— ayudan a comp…
La pérdida de un bebé: un duelo silenciado
23 de junio de 2025
La pérdida de un bebé —ya sea durante el embarazo, en el parto, o poco tiempo después de nacer— es una de las experiencias más devastadoras que una…
El miedo a la muerte: comprender una ansiedad universal
21 de mayo de 2025
El miedo a la muerte, también conocido como tanatofobia, es una experiencia humana casi universal. Desde tiempos antiguos, filósofos, escritores, científicos y líderes…
El Dolor Silencioso: El Sufrimiento de No Poder Tener Hijos
29 de abril de 2025
La maternidad y la paternidad son sueños profundamente arraigados en la vida de muchas personas. La expectativa de criar, cuidar y amar a un hijo propio…
El sentimiento de culpa: una emoción compleja y transformadora
06 de abril de 2025
El sentimiento de culpa es una de las emociones más complejas y profundas que experimentamos los seres humanos. Se trata de una respuesta emocional…
Terapia de vínculo y apego
18 de marzo de 2025
La Terapia de Vínculo y Apego se basa en la teoría del apego de John Bowlby y Mary Ainsworth, la cual sostiene que la calidad del vínculo temprano entre…
Entendiendo el duelo y la pérdida
9 de marzo de 2025
El duelo es un proceso emocional y psicológico que experimentamos cuando enfrentamos una pérdida significativa, como la muerte de un ser querido…
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